なぜ40代で矯正しようと思ったか✋長いです😅
1番は何と言っても、頭痛と肩こりを治したかったからです❗️
ず〜っと悩んでいました❗️中学生の頃からトクホン（湿布）を貼ってた😂
思い返せば小学生の時にバンザイして寝てたのも、肩こりが楽になるからやってたような気がする。
その後の20代は特に酷かった😭
頭痛、肩こりに加え、謎の左半身の痛み。腕や足まで痛くなる。
痛すぎて昼休みは横にならなきゃ勉強、仕事が出来ない、帰ったら一眠りしないと家事が出来ない。
頭痛薬は毎日3回は飲んでました🌀
整体行ったり、ヨガ、ストレッチやってみたり、整形外科で診てもらったりしましたが異常無し。脳神経外科に行こうかと思っていた所、歯科で『食いしばり』（噛みしめ癖）を指摘されました。
口腔内に食いしばりの特徴が顕著に現れていると❗️全身の痛みもそうだろうと…やっと原因が判明😭
歯科で就寝時のマウスピースを作ってもらい、大分良くなりました✨
しかしその後、結婚、引っ越し、出産、育児、再就職などが続き、気付いた時にはマウスピースが合わなくなり、そのまま使わなくなってしまいました💦
市販品もあるよ↓
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その後の30代は食いしばりをしないように意識して生活し、寝ている時も多少コントロール出来るようになりました。肩こりは常にありますが、頭痛は3日に一回くらい。
しかし1ヶ月に何度か、どうしようもなく頭や体が痛い時があります。頭痛薬もさほど効かない、寝るしか無い🌀
40代の今、コロナ禍で時間が出来たので改めて色々調べました。それでついに『噛み合わせが悪いんじゃない？』と気付いたのです❗️
噛み合わせが悪い→食いしばり→頭痛、肩こりの図式？
◉普通の人は、前歯が噛み合っており、奥歯は常に少し浮いた状態。
◉私の場合、出っ歯で前歯が噛み合わず（開咬）、奥歯を常に合わせている状態😬
それが『食いしばり』に繋がっているんじゃないか？
これだ❗️きっと私の食いしばりの原因は出っ歯のせいだ‼️
目の前の霧が晴れたってのは大袈裟だけど、すごい発見をした！自分グッジョブって感じです⭐️
人生の折り返し地点で今更感はあるけど、これからまた数十年も痛みに苦しむのなら、思い切って矯正してみよう、と思い立ちました😀
しかし矯正で食いしばりが直る保証は無いそうです。なので一縷の望みを掛けて、つまりは博打です🤣
でもまあ、審美的にマシになるだけでも有り難いって事で、過度に期待せず、頭痛も改善されたら良いな〜位のテンションで行こうと思います❗️
