下親知らず抜歯で改善した頭痛、肩こりでしたが、上親知らず抜歯で再開😭
抜歯でバランスが崩れ、睡眠中の食いしばりが再開した事が原因かもしれません😭
寝る前に食いしばらないように意識して入眠。
左側だけ痛むので右向きで就寝。
早めに痛み止め服用。
など、気を付けて生活してますが、前回の記事からほぼ毎日痛みがある状況（程度の差はあれど）😭
という事で、食いしばり防止のマウスピースを買ってみました。そろそろ届く予定。これで良くなるといいのだが…
でも上親知らず抜歯前は、何も気を付けなくても頭痛が無い生活を送れていました。
とっても快適で、毎日ご機嫌で、身体を動かすのも楽で、仕事後も体が軽い。人生が変わった❗️ってくらいだったのに😭
少しの差、少しのバランスの違いでこんな事になるなんて…
矯正が進んで食いしばりが改善する事を願うしか無い💦
ちょっと違うけど、幽霊が見える人っていますよね。私は信じない方なので『思い込みが激しい人なのかな、大げさなタイプなのかな、変わってる人だな』とか感じる訳です。
でも今回の私の話も、他人にはこのように映りますよね😅
本人にとっては真実であり、重大な事なんだなって、痛いほど分りました…幽霊が見える人への認識も改めました😅
明日は調整日✨楽しみです😊
